"sınav stresi"

Nevzat Tarhan’dan YKS öncesi adaylara önemli tavsiyeler

Üniversite giriş sınavlarına 1 hafta kaldı. Yaklaşık 1,5 yıldır tüm dünyayı etkileyen pandemi süreci, gençlerin sınav motivasyonlarını da çok etkiledi. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu süreçte sınav kaygısıyla başa çıkma konusunda…
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Sınav kaygısı yaşamak normaldir”

Üniversite adaylarının heyecanla beklediği YKS’ye çok az bir zaman kaldı. YKS'nin TYT oturumu 26 Haziran'da, AYT ve YDT oturumları ise 27 Haziran'da yapılacak. Sınav kaygısı yaşamanın son derece normal ve doğal bir durum olduğunu belirten Psikiyatrist Prof.…
Beyin dostu yaşa, sınav kaygın olmasın!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, orta öğretim kurumlarından liseye geçmek üzere sınava girecek öğrencilere ve ailelerine sınav stresiyle başa çıkma konusunda değerlendirmelerde bulundu.Anne…
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Konsantrasyon artırıcı ilaçlar, çok ciddi zararlar veriyor”

Sınav stresi ve kaygısının bulaşıcı olduğunu belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, özellikle anne ve babaları uyarıyor. Anne ve babanın endişesinin bulaşıcı olduğunu ve çocuğa yansıdığını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, konsantrasyon artırması amacıyla…
Sınava girerken sadece o anı düşünün!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hafta sonu yapılacak Yükseköğretime Geçiş Sınavı'nda adayların anı düşünmesi gerektiğini belirterek, "Ne sınav sonucunu ne geçmişi ne de geleceği düşünecekler. Geçmiş ve geleceği düşünen krizden…
Zihinsel esneklik modeliyle, sınav kaygısından kurtulmak mümkün!

Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Tarhan: "Kişi zihinsel esneklik modelini kendisi için uygulayabilmeli. Aday, neden heyecanlandığını bilmeli" "Kişi kendine güvenli alanlar oluşturmalı, daha önce elde ettiği başarılarını düşünebilmeli. Kaygı halinde bu başarılarını…
Tarhan'dan liselerdeki rapor krizine çözüm...

Lise son sınıf öğrencilerinin yaşadığı rapor krizine Rektör Tarhan çözüm sundu. Üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin rapor olarak okula gitmemelerine Milli Eğitim Bakanı Ömer Dinçer tepki gösteriyor. Dinçer son güne kadar derslerin yapılmasını istiyor. Bunun için…
Sınav kaygısı depresyon nedeni

İlköğretim öğrencileri arasında yapılan bir araştırmaya göre her dört çocuktan biri sınav kaygısı yaşıyor...