"sınav kaygısı"

Nevzat Tarhan’dan YKS öncesi adaylara önemli tavsiyeler

Üniversite giriş sınavlarına 1 hafta kaldı. Yaklaşık 1,5 yıldır tüm dünyayı etkileyen pandemi süreci, gençlerin sınav motivasyonlarını da çok etkiledi. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu süreçte sınav kaygısıyla başa çıkma konusunda…

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Sınav kaygısı yaşamak normaldir”

Üniversite adaylarının heyecanla beklediği YKS’ye çok az bir zaman kaldı. YKS'nin TYT oturumu 26 Haziran'da, AYT ve YDT oturumları ise 27 Haziran'da yapılacak. Sınav kaygısı yaşamanın son derece normal ve doğal bir durum olduğunu belirten Psikiyatrist Prof.…

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Konsantrasyon artırıcı ilaçlar, çok ciddi zararlar veriyor”

Sınav stresi ve kaygısının bulaşıcı olduğunu belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, özellikle anne ve babaları uyarıyor. Anne ve babanın endişesinin bulaşıcı olduğunu ve çocuğa yansıdığını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, konsantrasyon artırması amacıyla…

Kendinin Lideri Olamayan, Başarıyı Yakalayamıyor!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Meslek Rotam’ın düzenlediği ‘Sınava Hazırım’ eğitim programının konuğu oldu. 27-28 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek YKS sınavına girecek öğrencilere…

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Ölçülü stres, dikkati ve öğrenme gücünü artırır”

 Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, YKS ve LGS sınav tarihlerinin belli olmasının ardından “Sınav kaygısını azaltmak, motivasyonu artırmak için neler yapılmalı?” konusuna ilişkin önemli değerlendirmelerde…

Sınava girerken sadece o anı düşünün!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hafta sonu yapılacak Yükseköğretime Geçiş Sınavı'nda adayların anı düşünmesi gerektiğini belirterek, "Ne sınav sonucunu ne geçmişi ne de geleceği düşünecekler. Geçmiş ve geleceği düşünen krizden…

Prof. Dr. Nevzat Tarhan sınavda başarının yollarını anlattı…

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bahçelievler Eğitim ve Kariyer Günleri’nde sınava hazırlanan öğrencilerle buluştu. Bine yakın öğrenci ve öğretmenin katıldığı “Sınav Yolunda” isimli konferansta Tarhan, başarının ipuçlarını anlattı. Meslek tercihi ve kariyer planlamasında başta…

Zihinsel esneklik modeliyle, sınav kaygısından kurtulmak mümkün!

Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Tarhan: "Kişi zihinsel esneklik modelini kendisi için uygulayabilmeli. Aday, neden heyecanlandığını bilmeli" "Kişi kendine güvenli alanlar oluşturmalı, daha önce elde ettiği başarılarını düşünebilmeli. Kaygı halinde bu başarılarını…

Üniversite sınavları gençlerin kabusu

Üniversite sınavlarının tek seferde bütün bilgi ve birikimi test eden bir yöntem olduğunu ifade eden Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sınavın kişide kaybetme korkusu ve başarı baskısı ortaya çıkardığını söyledi. Üniversiteye hazırlanan gençlerin yüzde…

Sınav kaygısı depresyon nedeni

İlköğretim öğrencileri arasında yapılan bir araştırmaya göre her dört çocuktan biri sınav kaygısı yaşıyor...